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春节过后，不少市民都觉得眼睛不舒服，我市多家医院接诊眼睛干涩、畏光流泪、有异物感患者明显增多。为此，医生表示，这些症状多是因为假期追剧、刷手机、熬夜等用眼过度行为导致的，市民在日常生活中要注意用眼卫生，减少电子产品使用时间。

春节过后，40岁的朱女士总是觉得眼睛有异物感，非常干涩，休息后也不能缓解，严重影响了正常生活，于是来到漕湖人民医院门诊综合科就诊。科室主任施玉琴诊断朱女士患上了干眼症。原来，朱女士是个“抖音迷”，她在节日期间整日手机不离手，一看就是半天。“近日门诊上，每日都有一些干眼症患者。”施玉琴表示，我们看手机的时间越长，眨眼的次数就会减少，眨眼的次数减少后，泪膜在眼球表面的润滑作用也会相应减少。这是看手机时间太久引发干眼的一个原因。

施玉琴介绍，根据干眼症的病因，可以通过点眼药水来进行缓解症状，部分干眼症也可以对症治愈。干眼症就是指泪液的质、量及动力学异常导致眼部出现一系列不适的症状，包括视觉异常、神经损伤、眼部不适等一些表现。这是因为眼睛最表面是一层泪膜，泪膜由三层组成，最外面一层是脂质部分，中间是水液层，底层是黏蛋白层。

如何预防干眼症？施玉琴建议，在日常生活中，市民要注意用眼卫生，减少电子产品使用时间，保持适当运动和睡眠；如果室内环境干燥，可在室内使用加湿器增加环境湿度。平日里多眨眼睛，勤做眨眼操；如果怀疑自己有干眼症，不建议自行使用眼药水，要及时到正规医院眼科进行检查。（记者 李静）