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“双减”是国家的大政方针，一是减轻义务教育阶段学生作业负担，二是减轻学生校外培训负担。但是“双减”最终不能减质量，所以我们就必须提高课堂教学的质量，提高教研的质量，提高作业设计的质量。

“双减”减下来的是负担，增上去的应该是学生的素质。因此我们要通过课后服务，让学生的课余时间更加丰富多彩。要开展更多的校本课程，满足每个孩子发展的需求。课后服务的时间是孩子们最开心的时间，我们有众多丰富多彩的课程供孩子们选择。另外，在课程的开设上，我们充分利用校内的资源、社会场馆资源以及一些其他的服务岗位，例如，邀请非遗传承人、专家、研究生、大学生到学校开展课程。我们还开设了家长课程，家长队伍中有很多专业人才，他们能够发挥专业特长给孩子们开设更多的课程。

“双减”以后，很多家长非常焦虑，孩子们在家里有空余时间了，那怎么办呢？怎么利用这些时间呢？有些家长又给孩子布置作业，那这就和“双减”的目标相反了。

家长需要更多地关心孩子、陪伴孩子，领着孩子走向社会，和孩子们一块体验社会。家长可以和孩子们一起参加公益活动，一起读书、交流，有共同语言，才能够理解孩子们的所思所想，才能够化解孩子和家长的矛盾冲突。（作者：天津市和平区教育局党委书记、局长 明建平）

视频制作：周子涵