如果是经常在刷牙的时候出现牙龈出血，通常是牙龈炎或牙周病的表现。但如果是牙龈经常出现自发，且量较大的出血，则可能是血液系统疾病，或其他全身疾病的征兆，常见分析如下：

1、牙龈是口腔中的重要组成结构，如果牙龈发炎出现牙龈炎或牙周病，便会发生水肿。另外其中的毛细血管会发生扩张、充血，此时如果在刷牙触碰或咀嚼的时候，都有可能出现出血现象，但出血较少，而且不会出现自行出血，即医学上称为没有自发性出血;

2、如果牙龈在不触碰、不咀嚼，没有其他诱因的情况下出现自发性出血，且出血量较大，呈现鲜红色，无法自行凝住，此时可能是全身疾病的反应，而不是局部牙龈的疾病。常见的疾病有肝脏疾病，如肝炎、肝癌，或血液系统疾病，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜等。主要是由于肝脏系统疾病造成凝血因子生成障碍，或血液系统疾病造成血小板和其他凝血因子合成障碍，即可能会造成大量出血。

如果牙龈经常出血，可以到正规医院的口腔科进行检查。如果排除是牙龈本身炎症所造成，应该到消化科、血液科或感染科进行检查，并根据不同疾病进行相应治疗。

经常性牙龈出血是缺乏哪种维生素

经常性牙龈出血可能是缺乏维生素C，但导致牙龈出血有局部因素和全身因素。

维生素C原名又叫抗坏血酸，身体如果缺乏维生素C，很容易导致身体出现坏血病，而这种疾病最主要的表现就是牙龈肿胀和出血，这又称为维生素缺乏性牙龈炎。

因为人体不能够自身合成维生素C，只有靠外源供给，如果膳食中缺乏水果、蔬菜或进食完全不含维生素C食物时，会导致维生素C缺乏。随着生活水平的提高，这样的病症已经十分罕见，日常生活中进食部分维生素C含量高的水果和蔬菜即避免维生素缺乏导致的牙龈出血情况，而真正导致牙龈出血有局部因素和全身因素。

1.局部因素：

(1)牙垢、菌斑、牙石的聚集，食物嵌塞、机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引起牙周组织炎症，如牙龈炎、牙周炎等。牙颈部的龋洞不及时补，任其发展到牙龈缘下，形成棕黑色龋洞后，由于其边缘不整齐，而且锐利，常会刺激牙龈，导致牙龈溃疡而出血。

(2)局部组织过敏：局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿易出血。

(3)牙龈外伤及牙周手术。

2.全身因素：

(1)内分泌的改变：在性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。

(2)全身性疾病：如血液病中的急、慢性白血病，血友病(凝血因子缺乏病)，恶性贫血、血小板减少性紫瘢，肝硬化，脾功能亢进等所导致的凝血机能低下，均可出现牙龈出血症状。如糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等的致病方式通常是使全身的免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症;凝血系统障碍;血管的器质性变化、血流的动力学改变等等。

(3)其他：一些作用于全身的外界因素。如吸烟、抗凝血药物的服用等。

有经常性牙龈出血的症状，建议去正规医院检查诊治。