正值开学季，为做好学生的心理健康教育，引导学生顺利度过开学适应期，用稳定的情绪和健康的心态积极面对遇到的问题，培养健全的人格和良好的心理品质，2023年9月3日，驻马店市第十二小学开展了《新学期 “心”准备》心理健康开学第一课主题班会活动。

班会课上，各班班主任老师首先通过课件和相关视频，让学生了解自身心理状况，了解自身是否存在负面情绪，通过案例分析，绘本学习，组织学生讨论等形式，充分发挥学生的主体性；接着老师出示调控情绪的方法，使学生自己能够做情绪的主人。以学生为中心，通过生活中的故事，真实案例、情景模拟等形式，灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，从多角度、多方面展开，以此激发学生的积极性。

最后，各班班主任一起和同学们设计了一个“快乐清单”，达到帮助学生构建积极心理的目的。丰富的活动让孩子们知道心理健康的重要性，了解了更多关于心理健康方面的知识。

本次主题班会帮助学生更好地预防心理问题，维护心理健康，健全人格发展，促进茁壮成长。新学期、新成长、新进步，祝愿孩子们从“心”出发，健康快乐成长。（晨曦 孙智睿）