患者得了酒精肝，大部分是由于长期大量饮酒导致的。其实属于脂肪肝中的一种，是比较常见的一种慢性肝病。临床症状表现为右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。酒精肝在一开始的时候并没有特别明显的症状，或者只是轻微的乏力、食欲不振，并不影响正常工作生活，所以也不容易引起大家重视，这也导致很多人都没发觉自己有酒精肝。大部分人都是在体检时通过B超才发现自己肝脏有肝实质脂肪浸润的改变。酒精肝患者，如果日常生活中作息和饮食不注意的话，不管吃什么药，都没有很大的效果，其实可以从以下四方面做起。

第一是必须要戒酒。酒精肝就是酒精对肝脏的损伤，所以得了酒精肝，一点酒精也不要碰；第二要调整饮食结构。酒精性脂肪肝患者需要良好的营养支持，多吃富含维生素和膳食纤维的营养蔬菜，蛋白质也要补充到位。尽量少吃脂肪高、热量高的食物；第三要积极锻炼身体。在自己身体允许的范围内，多进行体育锻炼，提高身体素质，增强自身免疫力；第四可以搭配药物治疗。譬如选择护肝小黄盒易善复，可以有效帮助肝病患者修复损坏的肝细胞膜结构，同时加强细胞膜的流动性和稳定性，恢复肝内各种酶的活性，起到保护肝细胞的作用。以上是从健康生活和药物治疗两方面相结合，帮助患者早日康复，以上建议仅供酒精肝患者参考。

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