与此同时，口服玻尿酸也在专业领域掀起口水仗，众多食品行业专家、皮肤科专业专家纷纷出来宣称：口服玻尿酸是不能被人体吸收的，即使吸收了，也达不到相应的效果等。

2022年1月18日《人民日报》客户端发表文章《口服玻尿酸，到底有没有用？一项综述研究来了》，清华大学药学院教授、药理学研究主任、协和医院营养科等对玻尿酸展开研究，证实口服玻尿酸对人体的皮肤、眼睛、关节、肠胃都有作用。

作用已经被证实，下一个问题来了，口服玻尿酸是好，但真的能被人体吸收吗？能达到它预期的作用吗？为此，我们专门采访了玻尿酸领域领军人物——凌沛学院士。

玻尿酸究竟是什么？

玻尿酸又叫“透明质酸钠”，也简称为ha，1934年是美国哥伦比亚大学教授Meyer从牛眼玻璃体中分离并发现的，是一种多糖类物质，存在人体皮肤的真皮层中。

相关研究证实：玻尿酸由于独特的分子结构，对人体有很重要的生理功能，如，润滑关节、调节蛋白质、调节血管的通透性等，是人体不可缺少的成分，安全系数高，可以被人体吸收和分解。

另外，玻尿酸还有显著的保湿特性，一个玻尿酸的分子可以储存其自身500-1000倍以上的水分，就像一张天然水分保护层，可以阻止人体水份跑掉。正是玻尿酸的这个独特性，它被广泛应用于填充、补水、抗衰等医美领域，能够让皮肤看起来饱满、水嫩、有弹性，所以它也被称为“理想的天然保湿因子”。

玻尿酸是怎么被人体吸收？

玻尿酸大约有一半是储存在我们皮肤中，真皮中的玻尿酸为胶原和弹性蛋白纤维提供皮肤支撑，维持皮肤的弹性和饱满度。玻尿酸在人体25岁之后，开始逐渐流失，30岁只剩下幼年玻尿酸的65%，60岁只剩25%，所以皮肤干燥、皱纹、松弛等问题全都来了。外源性的补充玻尿酸，维持皮肤的弹性、关节的灵活，就显得至关重要。

问题又来了，玻尿酸究竟能不能被人体吸收？是怎样吸收的？

凌院士介绍说：“原理很简单，就是玻尿酸口服以后，他作为大分子他是不能被吸收的，那么他首先在胃里面通过胃酸，在肠道里面通过透明质酸酶，把它降解成寡糖或者小分子的玻尿酸，然后来吸收，吸收以后进入血液，通过血液运输到组织需要玻尿酸的部位，然后由体内玻尿酸的合成酶来合成新的玻尿酸。从而，起到一个外源性的补充作用。”

如何判断一款玻尿酸？

口服玻尿酸虽然可以被吸收，但不是所有的口服玻尿酸都能达到理想效果，凌院士介绍说，一款好的玻尿酸，一看原料，是不是生物提取，是不是全分子结构；二看有没有磷脂包裹专利技术，促进吸收；三看含量是不是足够，相关标准规定每天至少服用100—200毫克；四看是不是复方，玻尿酸+胶原蛋白组方，才是让皮肤水嫩、有弹力的比较好的口服玻尿酸。

据悉，为了让普通消费者都能吃得上口服玻尿酸，吃得起高品质口服玻尿酸，凌沛学院士新推出一款沛制口服玻尿酸，全分子结构、磷脂包裹技术、玻尿酸加胶原蛋白复方，目前已经推广上市，受到众多消费者的欢迎。

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