对于这种问题，其实也能避免或者缓解。比如每坐两个小时起来走一走，做一些扩胸运动，活动一下肩颈后背，可以适当地放松肌肉，如果已经出现了僵硬疼痛的问题，可以用热毛巾敷一下疼痛部位、按摩等。当然，如果是正在办公，为了保持正常的工作效率就可以优先选择使用外用镇痛药剂。

1980年，日本兴和集团针对全球民众普遍出现的肌肉关节疼痛问题，首度研发出有效成分为“吲哚美辛”的乙类OTC外用药，能有效镇痛消炎，是目前最强效的非甾体类消炎镇痛药物之一，万特力品牌由此诞生。据了解，截至2021年，兴和集团于全球多个国家拥有庞大的企业组织体系，生产的产品畅销于中国、日本、英国、美国、瑞士、德国等多个国家，是目前日本销量第一的外用涂抹类镇痛药。

针对不同用户的需求，万特力推出了搽剂、凝胶、贴片三种剂型，其中万特力搽剂适用各年龄层的轻中重的疼痛程度，可缓解急慢性、轻中度的肌肉，肩颈腰背疼痛问题。海绵按摩头设计，不脏手，方便大面积涂抹，涂抹后药物即可快速吸收，不会沾染皮肤和衣物，持续起效4－6小时，且外包装小巧时尚，清新薄荷味，可轻松应对办公室使用场景，满足白领们的镇痛需求。使用时，只需将药物浸透至海绵按摩头，适量涂擦于患部，每次重复涂抹2-3遍效果更佳，一日4次即可。万特力凝胶适用于中青年人群运动关节（腕、肘、踝）的急性中重度疼痛，可快速、持久渗透疼痛处；万特力贴片适用中老年人群肩、背、腰、膝关节的慢性中重度疼痛，扩散式持久渗透，刺激性小，皮肤不易起疹过敏，揭帖时没有撕拉感。

据悉，日本兴和集团已经确立了从研究、开发到生产、销售的纵向一体化战略体系。此后将通过全球性服务网络，为消费者提供产品和服务，目前，消费者不仅可以在线下药店购买万特力止痛膏药，也可通过京东大药房、阿里健康大药房等线上渠道购买原装进口万特力，省心更安心。

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