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清凉舒爽的啤酒、麻辣鲜香的小龙虾、冰爽美味的冰淇淋......炎炎夏日，这可是当季最诱人的美食了，但要注意的是，冷热交替的强刺激及不洁饮食会导致胃肠功能损伤，从而引起腹泻。这不，张阿姨前几天晚上便与朋友们一起吃了顿宵夜，结果到家后就开始拉肚子，腹痛、腹泻症状一直持续到第二天早上，精神状态不佳的她来到宁波市北仑区滨海新城医院就诊。接诊的消化科主任医师立即为张阿姨进行血检和粪便检查，检查结果显示为急性胃肠炎，在进行相应治疗后，张阿姨的症状逐渐缓解。“腹泻可分为感染性和非感染性，感染性腹泻多由不洁饮食导致，由细菌、病毒、寄生虫等病原体感染引起；非感染性腹泻则多由吃太多太油腻、太辛辣的食物导致，或由着凉、过敏、情绪不佳、熬夜等引起。”医师介绍，在排除阑尾炎、胰腺炎等疾病后，出现轻微腹泻，如果自己能找到腹泻原因，没有发热、无力、口渴、少尿等症状时，可服用肠道益生菌、蒙脱石散等非抗菌药；若一天腹泻次数高达十次并出现发烧、脱水等症状，应及时到医院就诊。此外，有慢病史的中老年人需格外引起重视，发热、腹泻、呕吐、电解质紊乱会诱发严重的心脑血管疾病。消化科医生提醒，预防夏季腹泻首先要防止“病从口入”，养成餐前便后勤洗手的良好习惯，不要到卫生条件差的路边烧烤摊、大排档就餐，尽量少吃生、冷、硬食物，不吃隔夜菜，避免交叉污染。同时，尽量减少与腹泻患者的接触，特别是不共用餐具。