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为弘扬中华优秀传统文化，丰富群众精神文化生活，进一步助力莲都文艺赋美工程，展现新时代优雅、贤淑、美丽的新女性魅力，提升女性良好的礼仪规范和形象气质，展现广大女性活力乐观、积极向上的精神风貌。

4月28日上午，联城文广旅体中心站组织在太平乡综合文化站多功能厅开展了以“旗袍修身，善美修心”为主题的联城、太平旗袍礼仪培训活动，60余名文艺骨干参加了此次培训。

活动现场，由联城文广旅体中心站王雨梦老师为热爱旗袍的学员们讲述了中国旗袍文化的发展史和女性形体仪态的塑造。

接着，王老师耐心为在场的学员讲解、优雅地示范了旗袍走秀、站姿、坐姿等举止形态。她指导学员们在走秀时要注意身体重心，两腿支撑时要有转换技巧，转换过程中，身体重心要从支撑腿上慢慢转载到动力腿上，而后脚跟要登直，不能弯曲。唯有如此，才能走出温婉动人、亭亭玉立之感。

除了站姿教学，王老师还向学员们展示摆拍姿势，教导他们平时如何拍照才能将她们的美展示得最大化，大家跟着老师步伐配上婉转美妙的音乐，一遍又一遍地进行练习，在不断的训练中塑造女性的独特之美，对每位学员反复指导、纠正动作，整个课堂气氛活跃。

通过培训，大家纷纷表示受益匪浅，不仅了解了旗袍的相关知识，也掌握了形体知识和行走技巧，提升了自身形象气质。

本次培训活动不仅弘扬了旗袍传统文化，同时丰富了群众们的精神文化生活，为联城街道、太平乡的女性们带来了心态上的改变，让她们在品味优雅生活的过程中，学会如何坚持自我，突破自我，活出自我，提升内在驱动力，彰显新时代女性风采。

通讯员：联城文广旅体中心站 钟兰俊