5月24日，辽沈晚报6版刊发了一篇名为《吊颈健身申请专利》的报道。该报道称，59岁的沈阳人孙荣春发明了一款名为“活动式牵引器”的健身牵引设备，因为这款设备需要使用者吊住脖颈，因此也被网友们称作“上吊器”，因为争议，孙荣春也成为了网红大爷。

在抖音等平台上，孙荣春使用自己研发的这款“活动式牵引器”视频的播放次数更是突破19万次。对于自己走红网络这件事，孙荣春并不觉得意外。“我发明活动式牵引器好几年了，前几年都在忙着改进设备，今年我发明的这个设备获得了‘实用新型专利证书’，不仅沈阳当地有更多人愿意体验，还有一些外地人得知这个消息后也来沈阳找我。”

孙荣春和他发明的设备爆红网络后，不少网友都表达了质疑的态度，与此同时，多名医学专家也对此表示担忧，甚至有医生表示，使用此类设备可能会导致截瘫。

实际上，在不少老年人看来，孙荣春的锻炼方法过于激进，但他们依旧会相信一些颇有风险的锻炼方式，在杭州多地，记者发现晨练群体中热爱类似锻炼的人并不在少数。

晨练群体酷爱“民间锻炼法” 暴走、悬空、撞树成奇观

周三清晨五点，城隍山山头沐浴在初升的阳光中，盘山而上的小道上，微弱的光线穿过茂密的大树照亮了三三两两结伴而行的晨练者们。在这些人当中，七十三岁的沈敏功格外引人注目，他满头白发穿着一套运动服，边走边拍手，还时不时停下来大喊几声，随着他的呼喊，山顶上也会响起喊声，像是在回应。

对于沈敏功来说，去城隍山锻炼是他从中年时养成的习惯。“那时杭州流行一种倒着走的锻炼方式，我也就加入其中，后来有人说倒着走路必须要配合上下坡才更有效果，我就来到离家比较近的城隍山，也在这里认识了不少同为晨练爱好者的朋友。”

对于沈敏功来说，晨练是一种像自助一样的锻炼模式，在城隍山上，任何人对任何锻炼模式感兴趣都可以跟着别人学。“每个人都可以是老师，也都是虚心的学生，这里是晨练的自习室。”

事实正是如此。在整个城隍山上，晨练分成多个派系，互相之间有序共存。其中最为普遍的是沈敏功这样的“暴走派”。他们一般会步行从杭州各个城区来到城隍山，然后以较快的速度登上城隍山，在登山的过程中有人选择小跑，有人选择蛇形快走，还有人和沈敏功一样拍手高呼倒着走。

在山腰处，“暴走派”演变出了一个分支——“绕圈派”。在这里一座两层的小塔里，十来个中老年人以极快的速度围绕中心的扶梯逆时针行走。“一边欣赏风景一边快步走，很舒服也很开心。”一位正在绕圈的市民说。

暴走在城隍山上只是入门级的锻炼，在城隍山的不少石砖栏杆处，时常会见到“悬空派”的身影。和“暴走派”不同，他们会在城隍山的大树与石砖栏杆之间固定身体，并以凌空的方式做俯卧撑。“这些都是有基本功的，有些厉害的还能在石栏杆上金鸡独立。”沈敏功说。

在众多的晨练派系中，沈敏功最佩服的是撞树派。“我之前也和一个撞树锻炼的人学过几天，他们一般是哪里不舒服就用哪里朝树上撞，比如有些人觉得腰酸，就可以靠着树不断用腰部撞树，有些人觉得头有些 昏沉，就可以用头轻撞大树。”这样的晨练，沈敏功之前也曾经尝试过，但两三天下来他不仅觉得身上酸痛，而且有些地方还出现了淤青。

不断涌现的新式锻炼法 让老年人也觉得新鲜

对于沈敏功这样的晨练者来说，锻炼是退休后结交伙伴打发时光的方式，在他们之中经常会出现一些新奇的锻炼方法。

“最近很火的‘沈阳大爷吊颈锻炼法’我们这些晨练的人也都听说了，从视频上来看，挺可怕的，但我觉得这当中肯定有技巧，如果有机会，我也想亲眼见识一下。”沈敏功说。

和沈敏功抱着一样想法的晨练者并不在少数，68岁的张鹏展对于吊颈锻炼法也同样关注。“我看到这个锻炼法的发明人孙荣春说，这个设备已经获得了证书，而且我也听沈阳的朋友说起过，在沈阳的公园里见到过孙荣春锻炼的场景。”

昨天下午，记者辗转联系到了曾经和孙荣春学习过吊颈锻炼法的洪文兵。“孙师傅的设备的确获得了‘实用新型专利证书’。”洪文兵介绍，这个证书的名字叫做“一种新型活动颈椎牵引器”，专利权限期为10年，使用的时候，锻炼者要把颈部伸进绳套，依靠颈部来牵引，这样就能很轻松地实现双脚腾空，然后双手和双脚就能做其他动作。

虽然根据洪文兵介绍，这套设备很轻松，但根据辽沈晚报5月24日记者的亲身体验显示：这套设备卡在脖子处，脑后还有一处卡紧，一前一后夹紧脖子，令人呼吸不畅。记者缓慢抬起脚跟，未做到双脚离地，保持约1分钟。离开器材后，略感颈部异样，次日感觉颈椎有疼痛感。(记者 朱光函)