受强冷空气影响，我国中东部大部地区将有大风和强降温天气。预计29日08时至31日08时，中东部大部地区气温将下降8～10℃，东北地区东南部、黄淮、江淮、江南、华南北部等地降温12～16℃，局地降温幅度可达16℃以上，上述地区将有4～6级、阵风7～9级偏北风，我国东部和南部海区有7～9级、阵风10～11级偏北风;降温过后，最低气温0℃线将南压至华南北部一带，最低气温-10℃线在黄淮南部到秦岭一带。

防御指南：

1、人员要注意添衣保暖;在生产上做好对大风降温天气的防御准备;

2、门窗、围板、棚架、临时搭建物等易被大风吹动的搭建物固紧, 妥善安置易受大风影响的室外物品;

3、应到避风场所避风，通知户外作业人员注意安全;

4、留意有关媒体报道大风降温的最新信息，以便采取进一步措施。