最近几天，

南方高温堪称天气圈的“劳模”，

【资料图】

每天兢兢业业冲击40℃，

电风扇都热成了电吹风。

截至12日20:30，

全国57地发布高温红色预警，

浙江、江苏、四川、安徽等多地

最高温超过40℃。

中央气象台7月12日18时

继续发布高温橙色预警，

预计7月13日白天，

江苏南部、浙江北部、四川东南部、

重庆大部、云南东北部

局地可达40℃以上。

持续高温，警惕“热射病”

持续的高温不仅让人体感不舒适，更容易引发疾病，严重者很有可能危及生命。

据澎湃新闻报道，过去一周浙江持续高温，记者从浙江多家医院了解到，近日连续有中暑患者送医，多人确诊热射病并已有死亡病例。

一名49岁的男性患者6日下午被工友送来，他在车间工作时突然昏倒，入院时体温40.7℃，已经休克。”丽水市中心医院急诊科医生吴建荣告诉澎湃新闻，经检查，患者多脏器功能衰竭并伴有弥散性血管内凝血，经过31个小时抢救，于8日凌晨去世。

据统计，丽水市中心医院近一周已接诊3名热射病患者，其中一名70岁女性在家没注意防暑，午睡时出现高热、意识模糊，送医时体温达42.5℃，多脏器衰竭，目前仍在抢救。

此前，话题#男子患热射病多脏器受损像煮过一样#也被广泛关注，郑州一名男子就因为中暑突然昏迷，被送到医院的ICU病房抢救时，医生监测他身体的核心温度已经达到了42.3摄氏度，体内所有的脏器就像在水里“煮”过一样，多脏器出现受损，最终医生诊断其为热射病，也就是重度中暑。

热射病怎么防？怎么治？

热射病即重度中暑，表现为：高热(直肠温度≥41℃)、皮肤干燥(早期可以湿润)，意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率极高。

高温天户外活动切记这几点：

如果需要在户外进行体力劳动或剧烈运动，建议：

准备好防暑必需品

备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。

科学补充水分

少量多次饮水，可每隔15~20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。

注意散热

可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。

中暑了千万记住5点，能救命：

中暑了，千万不要不当回事，一旦出现严重中暑，一定按照下面5点做，能救命！

1.首先，停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。

2.其次，脱去多余的或者紧身的衣服，给患者降温。

3.最好赶紧物理降温(用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处)

4.严重者肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况不要在病人的嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物(床垫等)垫在病人身下。如果发生呕吐，请将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅，防止误吸。

5.无论症状轻重，必须及时就医！

（综合中国新闻社综合中国天气网、澎湃新闻、健康时报等）