养胃水果第一名是什么?

1.苹果

苹果属于平性水果，其中含有丰富的水分、维生素、微量元素，可以帮助中和体内酸性物质，减少对于胃黏膜的刺激。

2.木瓜

木瓜中含有一定的微量元素和木瓜酵素，可以帮助蛋白质的分解和吸收，改善消化不良的情况，对于胃部是有好处的。

3.石榴

石榴口感酸甜可以促进食欲，同时其中含有鞣酸、柠檬酸等物质，有助于胃肠道蠕动消化，改善腹胀不适感。

胃病哪些东西不能吃?

1、刺激胃酸分泌的食物

生活中常见于促进胃酸分泌的食物有酸、甜、刺激性的食物。酸性食物如食醋、猕猴桃、百香果、柠檬、山楂等，过甜食物如蛋糕、奶油等，刺激性食物如辣椒、咖啡、浓茶等，这些食物能够刺激人体的胃酸分泌，进一步的增加胃黏膜的糜烂以及出血症状。

2、易产气的食物

食用产气类的食物会导致气体滞留在胃里面，进一步加重胃部的负担，会导致患者出现腹部胀满感，常见于高淀粉类食物、豆类及豆制品、部分蔬菜水果，如面粉、红薯、大豆、黄豆、卷心菜、花椰菜、土豆等。