在很多人眼里，柔术和柔道因类似的动作技巧而令人“傻傻分不清”。两者的确颇有渊源——柔术，也就是通常所说的巴西柔术，源于日本柔道。那么，两者之间有什么区别呢?

带着这些疑问，趁着“韵味杭州”2022年全国柔术锦标赛举行之际，记者找到了相关专家为大家答疑解惑。师出同门，柔道和柔术在摔法和地面技术上有很多相似之处，但随着项目的发展，在竞技体育中，两者的侧重点有了较为明显的变化。

亚运会柔术项目：竞技体育中的柔术，一般是指寝技柔术，从字面意思就不难理解，柔术更侧重于地面技术，以“降服”对手为目的。比赛中，运动员的目标是通过锁、绞等动作得分，领先对手取胜，通过完成背后骑乘、骑乘或拿背控制、过腿、摔法、扫技、浮固等技术动作得分。

亚运会柔道项目：由于规则的限定，柔道越来越被鼓励使用“投技”，将对手干净利落地摔在垫子上，以取得“一本”胜利。如果双方倒地，那么需要在30秒时间内进行寝技，否则裁判就会介入，让双方重新站起比赛。

此外，柔术和柔道运动员的道服看似一样，其实有差别。相比材质、尺寸等要求更加严格的柔道道服，柔术道服要求相对宽松，可以更加修身，还可以根据个人喜好，允许有一些个性化设计。