夏日炎炎，对于学生来说，在教室里能躺睡是一件很幸福的事。日前，我市不少学校解锁了午睡新模式，让学生从“趴睡”变成“躺睡”，受到师生和家长的点赞。同时，结合丽水市2023年全市十方面民生实事项目中“完成中小学校空调进食堂100所”，我市各地正积极响应，紧密谋划部署，积极推进空调进食堂工作，让同学们在夏日校园里感受丝丝凉意。

“趴睡”变成“躺睡”

我市不少学校推行午休新模式

盖上小被子进入甜美梦乡

午饭后的半小时，莲都区中山小学教育集团南明校区的同学们开始为午睡做准备了：拉桌椅、铺垫子、拉窗帘，不到10分钟，教室已经摇身一变成了舒适的“午休室”。孩子们兴奋地拿上自己的小枕头和小毛毯，在规定的地方脱好鞋子，躺到了午睡垫上，准备开始午睡。

【资料图】

午休前先把地擦干净

12点20分，温柔的午睡铃声响起，热闹的教室逐渐安静下来，孩子们闭上眼睛，在舒适的环境中进入梦乡。

13点10分，午睡结束，在老师和值日小干部的带领下，大家收拾好午睡垫、重新摆好了课桌椅，不少学生睡醒后拿起水杯喝了一杯温水，以饱满的精神迎接下午的学习。

603班的王佩瑶同学说：“在学校午睡很舒服，不仅身心得到放松，也让我下午的学习和运动精力充沛。”402班的傅煜彤同学说：“在学校午睡我每天都睡得很香，我都做梦考上大学了。”

对于学校的午睡政策，家长们夸奖不停。402班的叶赖妃妈妈说：“ 学校推行的午休躺睡模式非常好，能让孩子精神满满，活力一整天，特别是午睡后的下午上课效率更好，对孩子的身体成长也很有好处，为学校的暖心举措点赞。”

莲都区中山小学教育集团南明校区校长毛伟俊介绍，经过前期多次讨论，学校制定了科学午睡实施方案，并对作息时间进行了调整，中午安排1小时左右全校进行午睡，各班秉持着让学生“健康舒适第一”的原则，对午睡垫的大小、舒适度及铺放的位置都进行了详细的比对，目前全校已有三分之二的班级实行“躺睡”。

“舒适的午睡能让学生身心得到放松，同时有助于学生的生长发育。我们学校也将继续对学生在校午休进行精细化管理，让学生在校午休能睡得舒适，为学生的成长保驾护航。”毛伟俊说。

2021年，记者曾报道了莲都区莲都小学高溪校区推行的“午休课”，在一个小时的午睡时间里，学生再也不用趴着睡，都可以躺着午睡了。这也是莲都区第一所让孩子躺着午睡的学校。

相互帮助铺好睡垫

作为一所乡村学校，中午12点10分，预备铃一响，同学们拉上窗帘，沿着教室四周铺开垫子，男生一边，女生一边。不一会儿，绝大多数孩子酣然入睡。13点10分，铃声响起，午休时间结束。孩子们睁开眼睛，快速将午睡垫、被子折叠收好，然后各自放进教室的柜子里。

据介绍，通过前期的午睡需求摸底，并结合学生的课堂学习效果调查，学校决定在“五一”假期后开设“午休课”，让学生可以躺下来好好睡个午觉。

为了让孩子们睡个好觉，学校还花了不少心思：垫子要有一定厚度，否则睡着太硬；还要能折叠，便于收纳……同学们睡觉所用的垫子和被子都是学校精心挑选、统一购买的。

此外，从去年开始，景宁县启文中学附属小学在教室安装折叠午休床，让孩子们开启了“躺睡模式”。每天中午12点35分，同学们将教室四周的储物柜拉出来就变成了午睡的床，取出枕头、被子，整个教室“秒变”午休室，拉上窗帘，关了灯，同学们便可享受高质量的午休时光。

对于这样的举措，家长们也是纷纷点赞。家长李烨说：“学校这么贴心，让孩子们感受到温暖，作为家长很放心。”

除了我市铺午睡垫让学生躺睡外，今年五一后，杭州市钱塘区46所学校的5.7万名学生全部实现了午休“躺睡”，并且实现了“花样躺睡”，有多种形式的“躺睡套餐”，在不同年龄段孩子中按需组合实施。

杭州市钱塘新区幸福河小学的同学们，在校内也能搭帐篷，并且还能在帐篷里美美睡个午觉。同时，学校的部分教室还安排了折叠床让学生午睡。

此外，杭州市钱江小学的学生们在睡前通过饭后操场散步、做瑜伽、跳舒缓韵律操，帮助消化吸收；睡后，吹奏舒缓的葫芦丝，放松心情，提神醒脑。为了让同学们更好地入睡，河庄小学还专门为同学们准备了眼罩。

百所学校空调进食堂

师生在凉意中品尝美味

吃饭时凉凉的舒服极了

“咦，食堂怎么这么凉快？”“好舒服啊！”……5月25日午餐时间，遂昌县石练镇中心小学的学生们步入食堂就发出一句句感叹。当天，学校正对食堂新装的5台空调进行调试，确保天气热起来后，能够马上投入使用。

“以后天气热起来了，能吹着空调吃饭，也太爽了吧！”“是呀！我们再也不用吃饭吃得满头大汗了。”石练镇中心小学503班学生吴紫轩说。

石练小学校长雷陈华介绍，学校食堂共2层楼，需要满足444名学生和40余名教职工同时就餐，天气热加上一起就餐的人多，食堂就会很闷，虽然有电风扇，但有时候吹来的风是暖的，很多同学都会吃得汗流浃背，有些同学索性随便对付几口就走了。现如今，搭载上市民生实事的快车道，石练小学5台空调的内机和外机已经全部安装到位，电力线路进行提升铺设也已完成。

空调进驻校园食堂

往年夏天，龙泉市绿谷教育集团兰巨校区最头疼的是学生就餐环境，天气热加上一起就餐的人多，食堂就会很闷。好在这个夏天，学校的孩子们可以吹着空调吃饭了。

“以前没安装空调，在食堂基本上就是边流汗边吃饭，整个人很难受，现在有了空调，吃饭就舒服多了。”五年级学生汤子涵说，这几天气温升高，食堂开了空调，人走进来就非常舒心，吃饭也很开心。

今年，杭州建兰教育集团龙泉二中投入28万余元资金，在学校的3个餐厅都安装了空调，为1500多名师生创造了一个舒适凉爽的用餐环境。上午11时45分，是学生吃午饭的时间，一走进食堂，同学们就感觉到阵阵凉意，纷纷喊舒服。

“有了空调，食堂更加凉爽，吃饭更加舒适。不仅是身体上感觉很凉爽，心理上也感觉很温馨。”2025届3班的商可嘉高兴地说。

学校相关负责人余建伟介绍说：“我们利用五一假期进行空调安装，于五月中旬完成安装并投入使用，还建立了专门的空调使用制度，在学生下课之前提早开启空调，在师生用餐结束之后及时关闭。”

据了解，龙泉市教育局全面贯彻落实教育“暖心”工程，新建安仁镇小、龙泉三中学生食堂，启动南秦小学餐厅扩建，全面推进“中小学空调进食堂”工程，改善中小学就餐环境，提升师生幸福感。目前，12所学校食堂已经全部安装到位，加上近两年安装的16所学校，基本实现义务教育学校食堂空调全覆盖。

今年3月，经丽水市第五届人民代表大会第三次会议代表投票表决，改善中小学办学条件被确定丽水市2023年全市十方面民生实事项目之一，其中一项重要的内容就是“完成中小学校空调进食堂100所”。其中，市本级1所、莲都区12所、龙泉市10所、青田县24所、庆元县8所、缙云县22所、遂昌县13所、松阳县10所。

为此，我市各地积极响应号召，紧密谋划部署，积极推进空调进食堂工作。全市这100所学校需在今年8月底前完成竣工验收。目前，各地学校食堂的空调安装工作正在有序进行。

为了切实改善师生就餐环境，让更多的师生受益，除了市民生实事分配任务的学校之外，不少县市还扩大实施氛围，其中，遂昌县同步推进全县义务教育段21所学校空调进食堂工作，预计总投入约260万元。

“打造清廉、阳光、温馨的家园式餐厅是我们不懈努力的方向。空调进食堂项目是一项可行、可知、可感的工程，将极大助力我县家园式餐厅建设。”遂昌县教育局党组书记、局长郑月娥表示，这项和每位师生息息相关的关键小事在改善学校就餐环境的同时，真正提升了师生的就餐体验和校园生活幸福指数。