您当前的位置 :城市 >
动态焦点:吃核桃真的能补脑吗?吃核桃上火吗?
2023-06-07 11:13:15   来源:蜜蜂网  分享 分享到搜狐微博 分享到网易微博

吃核桃真的能补脑吗?

我们并不可以直接的通过吃核桃的方式来补脑,但是核桃里面有大量的ω-3 不饱和脂肪酸,这种物质对我们大脑的健康是非常有帮助的。但是不能大量吃核桃,因为核桃里面含有大量的不饱和脂肪酸,假如我们每天大量的食用核桃,会出现营养不能充分吸收的情况。

吃核桃上火吗?

核桃营养丰富,含有多种维生素和矿物质,适合各类体质,尤其是年老体弱、少年儿童和脑力劳动者。吃过多核桃可能会引起上火症状,如口舌生疮等。



[责任编辑:ruirui]





关于我们| 客服中心| 广告服务| 建站服务| 联系我们
 

中国焦点日报网 版权所有 沪ICP备2022005074号-20,未经授权,请勿转载或建立镜像,违者依法必究。